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¿Qué es la Enfermedad de Alzheimer?

¿Qué es la Enfermedad de Alzheimer?

El Alzheimer es una de las enfermedades más comunes en las personas mayores. La demencia es un trastorno que se desarrolla lentamente. Primero afecta a las partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el lenguaje. Con el tiempo, los síntomas pueden ser mucho más graves. Pueden olvidar  a sus familiares y  presentan dificultad para leer, escribir y hablar. Más adelante, la situación empeora, los pacientes olvidan sus actividades más comunes, como, cepillarse los dientes o comer. Finalmente, necesitan de  cuidados completos.

La demencia se presenta después de los 65 años de edad y puede ir avanzando con la vejez. El riesgo es mayor si este trastorno ya se ha presentado en algunos familiares. No se puede evitar, sin embargo, existen algunos ejercicios que ayudan a prevenirla.

¿Cómo prevenir el alzheimer?

  1. Hacer ejercicio
    2. Tener buena alimentación
    3. Evitar los golpes en la cabeza
    4. Tener actividad social
    5. Ejercitar tu mente
    6. Leer con frecuencia

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