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Familia, salud, nutrición y bienestar. La revista para estar bien.

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¿Cómo afecta la obesidad a los hombres?

Posted by on Jul 5, 2017 in Noticias, Otros | 0 comments

¿Cómo afecta la obesidad a los hombres?

Por: Dra. Melissa Aimé Garza Charles / Médico Bariatra Cuando se trata de estudiar los efectos de la obesidad, se sabe mucho acerca de cómo el sobrepeso puede afectar a las mujeres, pero se sabe muy poco acerca de cómo afecta a los hombres. Una razón para esto es que las mujeres tienden a ser excesivamente representadas en los estudios dirigidos a la pérdida de peso. Esto puede cambiar en el futuro, porque el número de hombres obesos ha ido en aumento durante la última década. En los últimos años, ciertos estudios de obesidad han descubierto algunos hechos inquietantes sobre cómo la obesidad afecta a los hombres. Al igual que sus opuestas femeninas muy fuertes, las muestras de sangre y pruebas de estrés mostraron que los hombres pesados son menos capaces de procesar carbohidratos. Se demostró incluso a tener menos energía que las mujeres. Los hombres tienden a acumular grasa en la parte superior de su cuerpo, mientras que las mujeres tienden a acumularla en las caderas y los muslos. Piense en la clásica barriga cervecera del vientre del hombre frente a la mujer con forma de pera. Enfermedades relacionadas con la obesidad como la enfermedad cardiaca y la diabetes tipo II tienden a ocurrir más en las personas cuyo peso se acumula en la región superior del cuerpo en lugar de la parte inferior del...

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¿Qué es un esguince?

Posted by on Jul 5, 2017 in Noticias, Otros | 0 comments

¿Qué es un esguince?

Un esguince es una lesión de los ligamentos que unen dos huesos que forman una articulación. Estos ligamentos están formados por fibras muy resistentes que cuando se fuerzan hasta el límite debido a movimientos bruscos o excesivos, la articulación duele y se inflama. Existen tres tipos de grados, según la lesión: 1er grado: El ligamento libera tensión, no incluye rotura ni arrancamiento del ligamento. La articulación permita realizar movimientos normales ya que el dolor es moderado. 2ndo grado: Consiste en la rotura parcial o total de los ligamentos. La articulación no permite realizar movimientos normales ya que el dolor es intenso. 3er grado: Consiste en la rotura total del ligamento con arrancamiento con respecto al hueso. Puede llegar a dislocarse si existe pérdida de la congruencia articular. Es susceptible de tratamiento quirúrgico para reparar el ligamento...

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¿Sabias Qué…?

Posted by on Jul 5, 2017 in Noticias, Otros | 0 comments

¿Sabias Qué…?

¿Depilarse los genitales aumenta la probabilidad de contraer enfermedades de transmisión sexual? Cada vez está más de moda la depilación púbica, pero muchos médicos tienen recelos sobre los riesgos para la salud que entraña esta práctica. Los tiempos cambian, y también lo hace la percepción de nuestros genitales y los hábitos estéticos. En los últimos años la depilación de los genitales se ha puesto de moda, y es una práctica cada vez más común entre hombres y mujeres. ¿Puede afectar a la salud? Lo cierto es que no está claro, y no hay muchos estudios concluyentes al respecto. El último realizado se ha publicado en la revista científica Sexually Transmitted Infections e incluye los resultados de una macroencuesta realizada a 7580 estadounidenses de entre 18 y 65 años. Los datos fueron ajustados para eliminar los efectos de la edad y la cantidad de parejas sexuales de los participantes, y los resultados revelaron una mayor incidencia de enfermedades de transmisión sexual (ETS) entre las personas que afirmaron haberse depilado los genitales alguna vez. De media, la prevalencia de ETS fue del 13% para todos los participantes, de 8% para las personas que afirmaron no haber practicado nunca la depilación púbica, de 14% para los que lo habían hecho al menos una vez, y del 18% para los entrevistados que afirmaron hacerlo asiduamente. ¿Significa eso que debemos concluir que la depilación de las zonas íntimas entraña más riesgo de contraer ETS? No, y los autores inciden sobre este punto: se ha encontrado una relación significativa entre ambos factores, pero es necesario profundizar para encontrar las causas de dicha...

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Las garrapatas

Posted by on Jul 5, 2017 in Noticias, Otros | 0 comments

Las garrapatas

Es importante estar atentos a los síntomas, especialmente en tiempo de calor. Los ixodoideos, coloquialmente conocidos como garrapatas, son parásitos que se alimentan de sangre y pueden ser vectores de numerosas enfermedades. Debido a su diminuto tamaño, estos bichos tienen la capacidad de adherirse a un humano al paso de arbustos o plantas. Una vez adheridas, las garrapatas se trasladan a los lugares más calientes y húmedos del cuerpo como las axilas, la ingle y el cabello. Al llegar, normalmente se adhieren con fuerza a la piel y comienzan a succionar sangre. Las garrapatas pueden ser aproximadamente del tamaño de un borrador de un lápiz, o tan pequeñas que es casi imposible de verlas. La mayoría de las picaduras de garrapatas son inofensivas, pero algunas pueden causar problemas de salud que van de leves a...

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La influenza

Posted by on Jun 29, 2017 in Noticias, Otros | 0 comments

La influenza

¡Un virus agudo y contagioso! La influenza es un virus infeccioso que ataca las vías respiratorias. Es una enfermedad aguda y contagiosa. Se presenta  en todas las personas hasta en  los niños,  los adultos mayores y las mujeres embarazadas. Los síntomas que se manifiestan son  fiebre, tos, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, dolores corporales, dolor de cabeza, escalofríos, fatiga, diarrea y vómito. Si se empieza a manifestar alguno es importante asistir con un...

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Dr. Alfonso Daniel Macías Sánchez

Posted by on Jun 29, 2016 in Noticias, Otros | 0 comments

Dr. Alfonso Daniel Macías Sánchez

Traumatología y Ortopedia?Alta Especialidad en Ortopedia Pediátrica * Curso básico en Ortopedia Pediátrica, dirigido por el Dr. Norman Y. Otsuka en el Hospital for Joint Diseases de la Universidad de Nueva York, Nueva York E.U.A. Enero 2014. * Curso básico en cirugía de mano y nervio periférico, dirigido por el Dr. Vincent Sapienza en el Hospital for Joint Diseases de la Universidad de Nueva York, Nueva York E.U.A. Nov-Dic 2013. * Tratamiento de las fracturas en el pa- ciente pediátrico por la Fundación AO en Septiembre 2013. * Principios básicos en el manejo de fracturas por la Fundación AO en Agos- to 2013. * Curso Teórico y práctico en espéci- men biológico de anatomía quirúrgica y abordajes quirúrgicos por la Univer- sidad Nacional Autónoma de México 2010. 1.-¿Qué te llevó a dedicarte a la Medicina? Desde niño me contaba mi madre que yo insistía en ser doctor, además de ser fanático desde la infancia a cualquier programa, película o libro que tuviera relación con el campo de la medicina. Recuerdo que el hecho de acudir a los hospitales o a consulta médica, era como ir de paseo durante dicha etapa de mi vida, el ver a los doctores trabajar fue lo que me impulso a estudiar medicina y a descubrir mi verdadera vocación. 2.-¿A qué edad comenzaste a ejercer? Desde que tenía 22 años de edad y era estudiante de 5to año en la facultad de medicina de la Universidad de Monterrey (UDEM) nos llevan a los hospitales a conocer y empezar a involucrarnos dentro del ambiente intrahospitalario; esto como parte fundamental de la formación académica que esta gran Institución provee a sus estudiantes. 3.-¿Qué es lo que más te satisface de tu profesión? Sin duda y aunque parezca una respuesta trillada, el ayudar y el tener la oportunidad de que las personas se sientan mejor cuando tu las atiendes y en tanto que el resultado esperado es el obtenido, sin lugar a dudas es una experiencia que día a día hacen una manera única de ratificar el objetivo profesional en mi vida. 4.-¿Cuál ha sido la mayor ayuda que has aportado a un paciente? Mi última paciente consentida fue una niña de 8 años que atropellaron, le destruyeron la pelvis y el fémur derecho hace 7 meses, el día de hoy ya está caminando, y a pesar de verla sufrir cada vez que le hacia una curación en las heridas ocasionadas por el accidente que sufrió, hasta el día de hoy cada vez que me visita me regala una sonrisa y me abraza, eso es indescriptible. 5.-¿Qué satisfacción te retorna ayudar a los demás en un tema tan importante como la salud? Es una gran responsabilidad el saber que las personas vienen contigo buscando soluciones a sus problemas, la confianza que depositan en mi como profesionista pero sobre todo como ser humano, no existe la forma de expresar lo que valoro y aprecio desde el fondo de mi ser, las expresiones de gratitud de cada uno de mis pacientes y sus seres queridos hacia mi persona, todo gracias a esta noble profesión que tan afortunado soy de poder ejercer. 6.- ¿Porque la traumatología y ortopedia Pediátrica? Es una rama que va en crecimiento, sin duda es muy diferente tratar con niños que con adultos, con ellos tienes la...

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Ortodoncia y Cirugía Ortognática

Posted by on Jun 28, 2016 in Noticias, Odontología, Otros, Uncategorized | 0 comments

Ortodoncia y Cirugía Ortognática

Dr. Victor Torres Pasillas – Maestro en Ortodoncia La cirugía ortognática es un procedimiento quirúrgico en el que se mueven los huesos de la cara a una posición ideal, definida por una posición funcional, estética y saludable del maxilar y mandíbula en relación a los huesos del craneo. El tratamiento ortodoncia acompañado de cirugía ortognática logra cambios estéticos y funcionales a nivel dental, con cambios estéticos en el rostro y perfil del paciente. El Equipo de Especialista que intervienen en la planeación y realización de esta cirugía son el Ortodoncista y el Cirujano Maxilofacial, en algunos casos también interviene un Cirujano Plástico, todo con el fin de obtener resultados de excelencia. La planeación debe ser en base a un diagnóstico extenso, estudios fotográficos, radiográficos, cefalométricos, estudios de modelos articulados, estudio de imagenología avanzada como tomografía Cone Beam y/o Resonancia magnética por mencionar los de mayor importancia. Este tratamiento debe ser realizado por especialistas egresados de Escuelas Avaladas por la Asociación Mexicana de Ortodoncia (en el caso de los Ortodoncistas) o por algún especialista egresado de una Institución Hospitalaria perteneciente a la Asociación Mexicana de Cirugía Bucal y Maxilofacial (en el caso de los Cirujanos Maxilofaciales). Existen pacientes con discrepancias muy severas entre el maxilar y la mandíbula en que el tratamiento de ortodoncia no es suficiente para lograr resultados exitosos. Los pasos que se deben seguir de acuerdo a la Filosofía en Ortodoncia Roth – Williams – FACE para un paciente que requiere de un tratamiento de Ortodoncia acompañado de Cirugía Ortognática son: 1.- Diagnóstico Extenso. 2..- Terapia de Plano Desprogramador NeuroMuscular (Para verificar la relación de la mandíbula con el maxilar y la base del craneo). 3 .- Revaloración del Caso (Al obtener una posición mandíbular estable, cambian los pasos a seguir durante el tratamiento de ortodoncia previo a la Cirugía Ortognática). 4.- Tratamiento de Ortodoncia Pre-Quirúrgico (Para alinear, nivelar y centrar los dientes en las bases óseas (maxilar y mandíbula), con fin de mostrar la discrepancia real que existe entre el maxilar y mandíbula). 5.- Terapia de Plano Desprogramador NeuroMuscular Pre-Quirúrgica (Verifica la estabilidad mandíbular aun con los movimientos dentarios que se han realizados durante el tratamiento de ortodoncia). 6 .- Revaloración del Caso (Después de haber verificado una posición mandibular estable y haber realizado los movimientos dentales necesarios, se realiza la planificación de los cortes y movimientos de hueso que se requieren). 7.- Evento Quirúrgico (El ortodoncista siempre debe estar presente, ya que debe verificar que los movimientos de hueso que va a realizar el Cirujano Maxilofacial sean los que se requieren para lograr finalizar el tratamiento). 8.- Ortodoncia Post Quirúrgica (Detalla los movimientos finales dentales para lograr el engrane oclusal adecuado). 9 .- Reconstrucción Bioestética (En los casos donde el paciente tuvo fractura o desgaste de alguna pieza dentaria y se requiere devolver su forma y tamaño original para lograr una oclusión mutuamente protegida)....

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Hígado graso como consecuencia de la obesidad.

Posted by on Nov 3, 2015 in Comer Sano, Noticias, Otros | 0 comments

Hígado graso como consecuencia de la obesidad.

Por: Dra. Melissa Aimeé Garza Charles / Médico Bariatra / SBELTA Cada vez más niños sufren enfermedades de los adultos, esto se debe a que no siguen una alimentación balanceada y no practican ejercicio diario. Uno de estos problemas es el hígado graso, padecimiento que se está diagnosticando en menores de nueve años y adultos jóvenes. Este problema presenta una alteración del órgano, acumulación excesiva de grasa en las células del hígado. Padecimiento que no es fácil de diagnosticar, pero cuando un menor o joven adulto presenta sobrepeso u obesidad se le deben realizar exámenes de laboratorio o ultrasonido abdominal; ya que éste es el procedimiento para diagnosticar el hígado graso, ya que no existen síntomas que identifiquen la enfermedad, pero en algunos casos puede presentarse dolor abdominal, lo cual nos ayudaría a sospechar la enfermedad. Los factores de riesgo para desarrollar un hígado graso son el incremento rápido de peso, sedentarismo y consumir alimentos ricos en azúcar, grasa y harinas. La obesidad es la consecuencia de una mala alimentación que se le da al niño. “El hígado graso no sólo se da por la grasa, sino por el consumo excesivo de azúcar, el hígado no pude metabolizar solo tanta azúcar”. Para consumir una alimentación “sana” no se necesita consumir comidas o productos light, podemos ingerir hasta tres porciones de frutas al día y 4 de verduras y en el caso de los lácteos pueden ser bajos en grasa, de preferencia consumir carnes blancas y las rojas solo dos a tres veces por semana. La obesidad en niños y adultos jóvenes es una epidemia que se ha incrementado muy rápido últimamente. Las prisas, sumado a las demandas laborales han restado tiempo a las familias, y no sólo se han sacrificado los momentos de compartir, sino también la buena nutrición. Además, la tecnología ha vuelto a nuestros niños y jóvenes personas menos activas físicamente, causando un aumento de enfermedades que se presentan cada vez más en edades tempranas, entre éstas: hígado graso no alcohólico y la esteatohepatitis. Estas dos enfermedades son la causa más común de enfermedad hepática crónica en niños y adolescentes en países industrializados. Esto asociado a un aumento de sobrepeso y obesidad. Aunque los criterios varían en diferentes estudios, la prevalencia hasta el día de hoy de hígado graso en niños y adolescentes con obesidad puede llegar de un 40 a un 90%, a mi consideración alta respecto a años anteriores y no presente en estas edades. El hígado graso no alcohólico es una afección de origen metabólico que consiste en la acumulación de grasa en la célula hepática. Médicamente se la denomina “esteatosis” y engloba un conjunto de condiciones clínicas que van desde la simple presencia de grasa en el tejido hasta el desarrollo de inflamación, llamada “esteatohepatitis” y fibrosis hepática, pudiendo evolucionar hasta una cirrosis. Lo peor de esta enfermedad es que es asintomática, por esto es necesario hacer pruebas de función hepática y un ultrasonido abdominal. Estas enfermedades hay que saber diferenciarlas en adultos y en niños pudiendo ser con una biopsia de hígado. En los niños es importante la pérdida de peso y el aumento de la actividad física para ayudar a bajar los valores de transaminasas y la inflamación celular del órgano. La medida preventiva es la más importante y nosotros debemos esforzarnos para mantener el mejor ritmo de vida en condiciones de salud. No hay como la medicina preventiva. Yo cuido a mis pacientes, oriento, guío, del trabajo, el 90% es de ellos, yo solo contribuyo con un 10% que es la guía alimenticia pero recuerden que una hipertensión arterial, una diabetes mellitus al igual que muchas otras enfermedades no se quitan nunca solo se...

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“De la Semilla al Sello”

Posted by on Oct 31, 2015 in Noticias, Otros | 0 comments

Mucho hemos escuchado acerca de las propiedades saludables que posee las plantas para ayudar al bienestar del cuerpo humano. Las plantas además de tener un rol importante en el balance ecológico del planeta, también poseen propiedades únicas que las ayudan a crecer y desarrollarse, así como a protegerse del clima y agentes externos que puedan dañarlas. Estas propiedades que poseen las plantas se encuentran en el aceite natural que hay en sus raíces, flores, hojas, semillas, etc. Este aceite natural, al ser extraído mediante procesos de destilación, es lo que conocemos como aceite esencial. Hay diferencias significativas entre los aceites esenciales de grado terapéutico y los aceites esenciales que simplemente son producidos para aromatizar. Para que un aceite de grado terapéutico tenga el resultado esperado, es necesario que posea los elementos naturales y puros sin manipulación con productos químicos a lo largo de Aceites esenciales de grado terapéutico Young Living todo su proceso de producción. Young Living es una empresa dedicada a la producción de aceites esenciales de grado terapéutico, cuyo compromiso y vocación es llevar bienestar a las personas alrededor del mundo ofreciendo los más puros aceites que la Tierra puede ofrecer. Este compromiso de Young Living comienza con “La Semilla”, la base o cimiento sobre el cual se construye el aceite puro. Para elegir cuál es la semilla que producirá los mejores aceites esenciales, Young Living cuenta con especialistas y expertos en la industria que verifican cada tipo de planta, apoyándose de investigación científica, estudios de campo y certificación en el lugar de cultivo. Young Living posee conocimientos amplios en la preparación del suelo y control de plagas durante el cultivo de la tierra. El uso de enzimas durante el cultivo permite que el suelo cuente con los nutrientes, minerales y vitaminas necesarios para producir los aceites esenciales con la mejor calidad. Young Living es considerada una empresa innovadora en el proceso de destilación ya que combina técnicas antiguas y modernas para extraer los aceites esenciales más puros mediante la técnica de extracción a vapor. Además, emplea la técnica de hidrodestilación de resinas de árboles para ciertos aceites y técnicas de prensado en frío para aceites esenciales cítricos. El proceso de prueba bajo el cual Young Living evalúa sus aceites se realiza en el lugar del cultivo, esto con la finalidad de identificar el tiempo exacto de la cosecha y destilación de los aceites esenciales, tomando muestras cada 15 minutos. Finalmente, el proceso del embotellado y sello de los aceites esenciales es realizado en un entorno limpio y organizado donde cada botella de aceite cuenta con información de rastreo que le permite a Young Living...

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Conoce sobre el cáncer de mama

Posted by on Oct 31, 2015 in Noticias, Otros | 0 comments

La mama está compuesta de lóbulos y conductos. Cada mama tiene de 15 a 20 secciones que se llaman lóbulos, que tienen muchas secciones más pequeñas llamadas lobulillos. Los lobulillos terminan en docenas de bulbos diminutos que pueden producir leche. Los lóbulos, los lobulillos y los bulbos están conectados por tubos delgados llamados conductos. Cada mama también tiene vasos sanguíneos y vasos linfáticos. Los vasos linfáticos trasportan un líquido casi incoloro que se llama linfa y conducen a órganos que se llaman ganglios linfáticos. Los ganglios linfáticos son estructuras pequeñas en forma de frijol que se encuentran en todo el cuerpo. Estos filtran la linfa y almacenan los glóbulos blancos, que ayudan a combatir infecciones y enfermedades. Hay racimos de ganglios linfáticos que se encuentran cerca de la mama, en la axila (debajo el brazo), sobre la clavícula y en el pecho. Prevención del cáncer de mama Los siguientes son factores de riesgo del cáncer de mama: • Edad avanzada • Antecedentes personales de cáncer de mama o enfermedad benigna de la mama (no cancerosa) • Antecedentes familiares de cáncer de mama • Cambios heredados en los genes • Mamas densas • Exposición del tejido de la mama al estrógeno elaborado por el cuerpo • Tomar terapia hormonal para los síntomas de menopausia • Radioterapia dirigida a la mama o el pecho • Obesidad • Consumo de alcohol • Ser de raza blanca Factores de protección del cáncer de mama: • Menor exposición del tejido de la mama al estrógeno que produce el cuerpo • Tomar terapia hormonal que solo tiene estrógeno después de una histerectomía, moduladores selectivos del receptor de estrógenos o inhibidores e inactivadores de la aromatasa • Terapia hormonal con estrógeno solo después de una histerectomía • Moduladores selectivos de los receptores de estrógeno • Inhibidores e inactivadores de la aromatasa • Mastectomía para disminuir el riesgo • Ablación ovárica • Hacer suficiente...

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